Actualmente en día se han convertido en una organización esencia para proteger la Vigor del trabajor y apoyar la rendimiento profesional. Entonces, ¿qué es una pausa activa?Al promover la salud física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a una reducción del ausentismo. Los empleados con menos estrés son menos propensos a p

Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Esto significa que cuando le damos un descanso al cerebro, se refresca el pensamiento, lo que ayuda a descubrir otra alternat